Pilates Reformer

Pilates Reformer

Das Reformer Training findet auf einer fahrbaren Unterlage statt, der Widerstand lässt sich durch Stahlfedern individuell regulieren. Durch das grosse Repertoire an Übungen wird sowohl die Kraft (insbesondere die Stabilität der Körpermitte), die Koordination und die Beweglichkeit verbessert.

Durch das 1:1 Setting profitieren Sie von individuellen Anpassungsmöglichkeiten. Das Training auf dem Reformer unterstützt Sie sowohl auf Ihrem Genesungsprozess nach Verletzungen oder Operationen sowie auch bei Ihrer körperlichen Weiterentwicklung im Breiten- oder Spitzensport. Durch die präzise Ausführung der Übungen entsteht ein qualitativ hochwertiges Ganzkörpertraining, das Ihnen zu mehr Stabilität und Geschmeidigkeit verhilft.

Pilates Reformer

Kursort

therapiePlus
Sempachstrasse 3
6203 Sempach Station

Kurszeiten

Nach Absprache

Kosten Personal Training

Einzelstunde: 155.-
10er Abo: 1400.-
5er Abo: 735.-

Anmelden/Infos

sue.peyer@bluewin.ch
079 236 95 31

Die Kurse sind über fitnessguide von den meisten Krankenkassen anerkannt.

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